手淫四年，手淫时间不足2分钟，如何弥补

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期手淫导致的早泄的症状，需要调理一下的
      指导意见：
      建议你最好戒除手淫，可以在医生的指导下服用补肾的药物调理一下，平时多吃羊肉枸杞等食物的
      

      病情分析：
      这种情况一定要注意戒除手淫的习惯，这容易造成生殖系统的损伤，特别是前列腺
      指导意见：
      另外要注意饮食上适当增加山药羊肉等补肾食物的摄入，注意身体的保暖，切忌超负荷的劳累
      

      病情分析：
      手淫在青少年中比较常见的，偶尔一次问题不大，但是长时间的频繁的话就会引起鸟欧感染，前列腺炎，甚至不育的，另外还会造成记忆力不集中，学习能力下降等
      指导意见：
      建您必须戒掉这个不良的生活习惯，有欲望时做点其他的额事情来分散一下注意力。接触后会慢慢的恢复的
      
      以上是对“手淫四年，手淫时间不足2分钟，如何弥补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，频繁地手淫就会导致这种情况的发生，平时远离那些不健康的东西。
      指导意见：
      已经出现这种情况了，就要戒掉手淫，锻炼身体，增强体质，远离那些不健康的东西。努力学习。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，要想改掉这个毛病就得全身心的投入到学习中。
      指导意见：
      建议，这种情况最好是分散注意力，让自己忙碌起来，过得充实一些，不要老想一些不健康的东西。
      

      病情分析：
      你的病情属于中医早泄的症状，早泄主要是过度紧张，包皮过长，前列腺炎等引起的症状,中医认为主要是肾虚引起的症状
      指导意见：
      戒除手淫，禁忌辛辣食物，还可以口服金锁固精丸和六味地黄丸和缩泉胶囊补肾固涩摄精
      

      你好，很高兴能够为你提供解答，根据你的描述，首先要停止手淫，其次是在饮食方面加强营养，多吃一些补肾的食物，比如核桃，黑芝麻，黑豆等。远离那些不健康的东西。坚持适当的锻炼，都有助于身体的恢复。
      
      以上是对“手淫四年，手淫时间不足2分钟，如何弥补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！