一天摄入1200卡路里可以减肥吗？

      病情分析：
      不知道您平时的饮食生活习惯怎么样有没有不爱运动的习惯
      指导意见：
      看您的具体情况，建议平时注意多运动，多锻炼，比如跑步跳绳，游泳等等少吃高热量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅

      指导意见：
      可以的，你摄入这个量的话算是比较小小的量了。如果能长期坚持的话肯定能减下来的。只要你能坚持，配合运动的话一般都能达到目标。谢谢

      病情分析：
      你现在这个体重本来就是不胖的，也是健康的身体的，不可以减肥的，
      指导意见：
      你一定是要保持身材的话，主要是持之以恒的坚持多运动，还要晚上少吃主食就行了的
      以上是对“一天摄入1200卡路里可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥不只是少吃就行了，关键保证摄入热量的要小于消耗的热量才行
      指导意见：
      但从你的体重看还算可以，注意多运动，少吃淀粉类食物，不吃零食，减肥主要是减脂肪，而不是减体重

      病情分析：
      你好，减肥单纯靠这些方式是做不到的。对你健康不利而且容易影响。
      指导意见：
      更别说减肥是不能够成功只会导致以后反弹以及体脂比更高（也就是相同体重显得更胖）。建议积极锻炼配合饮食管理才行的。不要乱来的。

      病情分析：
      您好，摄入的能量与身体消耗的能量平衡，不会胖，也不会瘦；如果摄入的能量大于消耗的能量，就会发胖；如果摄入的能量小于消耗的能量，就会瘦；一天一个人基础代谢消耗的能量（千卡）是人体重（KG）的23.6倍，中等体力劳动强度消耗的能量是人体（KG）重的25倍。
      指导意见：
      您好，1200卡不能维持基本的生命活动，减肥应该饮食适当减量，也可以增加运动量，科学减肥；再说您不胖，正是生长发育的年龄，一减肥，影响您的身高，最好不减肥，应该注意身体健康；不科学减肥，会反弹。