健康咨询描述: 从14岁就手淫了,一直到27岁还在手淫,不知不觉我的人生陷入了负面状态,神经衰弱,手抖,紧张,睡眠障碍,头脑发闷不清爽,睡眠不深。这些负面状态让我远离了情感人生,让我失去了婚姻,学习工作。我想明白了,我才27岁还有人生几十年,27岁还年轻还早,我还能彻底摆脱漩涡。请问我手淫的时间比较长10几年了,我还能把精神调节过来么,我该如何调节
病情分析:
你好,手淫有没有坏处这就看你的频率了,太频繁就会产生副作用,影响你的性生活,适度手淫也会有好处的。
指导意见:
建议戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始慢慢就会好转的。
病情分析:
您好,这个情况的话主要还是和你手淫有一定的关系,手淫过度就有可能会引发阳痿,早泄也就有可能会引起您现在的症状因此要戒掉以后并且都是补肾的食物,都是可以起到一定的缓解作用,
指导意见:
平常的话一定要做好个人卫生护理,注意好休息和饮食,在这期间的话还是不要有手淫的行为,
病情分析:
你好,手淫太频繁对身体是有很大的影响的,不要太担心了放松心情。
指导意见:
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要经常去想性方面的问题,转移注意力,多锻炼身体。
医生询问:
请问还有其他不适吗
以上是对“手淫是祸,手淫是大烟,手淫害了我一生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
14年失眠伴随阳痿,后来改善了治愈了,现在也是阳痿性欲低下,
不要在手淫了,多锻炼身体。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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