女，20岁，进一个月来大便不正常，很少大

      出现便秘需要考虑是消化不良或者是上火引起的除了多运动还需要调整饮食，再多吃一些新鲜的蔬菜水果，还多喝温开水，多按摩热敷小腹，刺激排便，口服助消化的药物调理
      

      你所说的大便不正常，考虑饮食不规律导致，可给以双歧杆菌活菌口服调理肠胃，主要平时多饮水，多食新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食品，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油炸食品。
      

      你好，根据你的描述，你所说的这种情况，考虑可能跟饮食和活动有一定的关系。建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，你最好去县级以上的公立医院挂号肛肠科进行详细检查，必要时可做一下肠镜。然后再根据医生的指导意见，采取合适的处理方法。
      
      以上是对“女，20岁，进一个月来大便不正常，很少大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，应该是由于饮食不太注意引起的便秘
      指导意见：
      你好，建议你去正规医院的消化内科就诊，同时注意饮食，尽量清淡，多吃些新鲜蔬菜和水果，蜂蜜水，香蕉等
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的不适与你的饮食、、活动量及工作性质有关系。
      指导意见：
      建议你放松心情，避免精神紧张，多休息，多饮水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述最近一个月，大便不正常，排便不畅。没有大便的感觉，喝水不多。
      指导意见：
      建议，你这种情况平时生活中注意，多吃富含纤维素的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆芽等，多吃水果，多喝水，养成定时排便的习惯，会恢复正常的。