有问必答网心理健康科失眠 → 心里难受但又说不出哪里难受

心里难受但又说不出哪里难受

女 | 22岁 2017-01-16 11:29:26 6人回复 来自

健康咨询描述: 如题时常觉得心里堵得慌,特别难受,喜怒无常,有时候会无缘无故奔溃大哭,有时候又心情很好,情绪转化很快可能上一秒还很开心的下一秒就不行了,最近老是半夜醒来,是压力太大了吗?

想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!

医生回复区

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2017-01-16 11:30:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在应该是由于植物神经紊乱或者是压力过大,情绪过度紧张,胸闷
      指导意见:
      建议你可以找个心理医生去医院做个肌电图,避免压力过大,情绪过于紧张,可以使用一些安神的药
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-01-16 11:34:48 我要投诉

      病情分析:
      22岁女性心情无缘无故低落,崩溃大哭,情绪转换快,表现为喜怒无常,并有睡眠质量下降、夜间易醒等症状。考虑属于情绪控制功能异常,存在精神压力。
      指导意见:
      建议找专业的心理医生进行咨询,针对情绪控制失调现象,探究心理根源,消解现实压力和焦虑、恐惧等负面情绪。同时,最好对脑部进行检查,以排除器质性病变的可能。
      

任项勇
任项勇 医师 擅长: 内科专业,呼吸和消化系统的常见病多发病的诊断与治疗 帮助网友:27484称赞:31
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2017-01-16 11:34:51 我要投诉

      病情分析:
      女性22岁,心里觉得难受堵得慌,可以吃点开胸顺气丸治疗的
      指导意见:
      平时多去户外呼吸新鲜空气,多去参加一些集体活动,以后养成一个好的生活习惯
      
      以上是对“心里难受但又说不出哪里难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症(外阴炎,阴道炎,宫颈糜 帮助网友:130233称赞:657
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2017-01-16 11:35:31 我要投诉

      病情分析:
      你现在这样的情况主要是自己一直心态不好的,也要学会调理的,
      指导意见:
      你主要是学会保持平和的心态,还要多吃牛肉,瘦肉,同时服用驴胶补血颗粒,喝牛奶的
      

姜伟兵
姜伟兵 范县第三人民医院   医师 擅长: 常见病和多发病(高血压,糖尿病,冠心病,肺部疾病) 帮助网友:22472称赞:71
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2017-01-16 11:35:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的信息来看,你现在的症状考虑是由于精神压力过大造成的精神出现了问题,主要是情绪没有办法宣泄造成的。你现在的症状可以比较的常见所以也不需要担心的。
      指导意见:
      你现在的情况应该到医院的心理科或精神病医院找大夫看看的,主要是做做心理辅导治疗的。而且多注意休息和缓解自己的压力,注意自己的睡眠。
      

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-01-16 11:48:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,最近一段时间睡眠质量较差,精神压力,心烦容易发脾气,一般可能为轻度焦虑状态。
      指导意见:
      建议平时注意休息,睡前用昌弘西洋参泡水服用,然后用热水泡泡脚,有利于睡眠,听听轻音乐,出去旅游,多跟朋友玩一玩,会对你现在的状况有改善。
      

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