有问必答网心理健康科失眠 → 感觉睡觉怎么睡都睡不够

感觉睡觉怎么睡都睡不够

女 | 14岁 2017-01-16 13:00:24 7人回复 来自

健康咨询描述: 我一般晚上八点半就睡了,早上七点钟起床,明明睡眠时间很充足,可是白天还是要打瞌睡,就感觉怎么睡也睡不够,睡了之后还想睡,我是不是有什么病哦?

想得到的帮助: 了解咨询一下自己怎么了,是不是出现了什么问题,怎样才能快速缓解

医生回复区

王沁
王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常见疾 帮助网友:4861称赞:1
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2017-01-16 13:02:11 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于脾肾阳虚引起的嗜睡全身无力精神差白天打瞌睡
      指导意见:
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗多运动提高免疫力配合针灸治疗
      

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2017-01-16 13:03:03 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,自己感觉是一觉睡眠时间很充足,可是白天还是要打瞌睡。
      指导意见:
      很可能是刚刚放假,累积的疲劳都在这时候释放出来,你可以美美的睡上两天,慢慢就会恢复的。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-01-16 13:02:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你一般晚上八点半就睡了,早上七点钟起床,明明睡眠时间很充足,可是白天还是要打瞌睡,就感觉怎么睡也睡不够,睡了之后还想睡,你的睡眠质量不高。
      指导意见:
      建议你如果对你的目前的症状疑虑的话可以去神经内科看看医生,检查一下你的身体,以减少你对自己身体的担忧。
      
      以上是对“感觉睡觉怎么睡都睡不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘鹏
刘鹏 其他 帮助网友:17092称赞:63
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2017-01-16 13:03:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,植物神经调节紊乱导致症状,需要积极治疗
      指导意见:
      建议,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝好
      

李泰青
李泰青 医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎 帮助网友:25989称赞:149
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2017-01-16 13:05:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,按照您的情况,您这应该是上火身体调节不平衡来造成的局部不适的症状
      指导意见:
      建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的身体护理,建议您不要吃辛辣的食物,多喝水,建议您日常使用甘草片泡水喝,这样有助与您这炎症的慢慢消退建议您吃点维生素来缓解局部的不适症状,
      

姚嘉楠
姚嘉楠 天脊医院   护师 擅长: 阴道炎,剖腹产,人工流产,宫外孕,子宫肌瘤,腹腔镜 帮助网友:7130称赞:3
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2017-01-16 13:06:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般正常夜间睡眠保证8小时就可以,睡太久了反而会睡不醒。
      指导意见:
      你好,白天注意锻炼身体,身体虚弱也会没有精神,可以做些喜欢做的事情,晚上稍微晚点睡看看。
      

张晨华
张晨华 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,人际关系,婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教 帮助网友:374称赞:2
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2017-01-24 05:32:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述可能是刚刚放假,上学期间压力太大,累积的疲劳都在这时候释放出来,如果就这两天,你可以美美的睡上两天,慢慢就会恢复的。
      指导意见:
      如果就这两天是这样的,你可以好好休息,如果总是这样,那就要去医院神经内科去看看,白天注意锻炼身体
      
      以上是对“感觉睡觉怎么睡都睡不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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