青少年要怎样防止脱发?

      病情分析：
      从你说的情况看，多是肝肾阴虚造成的，与你学习压力大，精神紧张，熬夜等有关系啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以吃些养血生发胶囊或生发片调一调，平时要多休息，不要太熬夜，要增加营养，保持乐观的心态，这样比较好
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，脱发对于现在的青年来说是是一个难题。
      指导意见：
      就是平时多注意，可以多喝点黑芝麻糊防脱发的，平时不要经常熬夜，按时休息，少染烫发，洗头后用点营养液保护头发。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种头发掉的厉害的现象考虑有可能还是血液方面的原因的，这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在服用养血生发胶囊治疗效果是比较好的，治疗的同时不要吃辛辣食物，这样对疾病是有一定的好处的。祝早日康复。
      
      以上是对“青少年要怎样防止脱发?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发
      指导意见：
      预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。