健康咨询描述: 脚肿了 ,但是不痛。不能扭动。。。。。。。。。。。
想得到的帮助: 我是体训生,马上体考了。对于这个 我希望最快的恢复,请问您有什么方法吗?
病情分析:
您好,根据你的描述,局部肿胀,弯曲疼痛等,多考虑为软组织损伤;
指导意见:
针对软组织损伤,一般需要逐步恢复,没有快速的方法,建议局部外用红花油,卧床休息,避免活动刺激等。
病情分析:
您好,根据你说的情况来看脚肿,可能是皮下有淤血引起的。
指导意见:
建议在伤后三天内用冷毛巾冷敷,搓搓红花油看看。平时注意休息,避免剧烈运动,祝你健康。
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