得了强直性脊柱炎平时应该注意什么呢

      病情分析：
      强直性脊柱炎治疗过程比较漫长，所以患者要时刻保持好的心情，积极的配合医生治疗。患者要时刻注意自己的身体，一定要保证躯体的姿势正确，要经常的运动，千万别让自己驼背。
      指导意见：
      运动理疗。强直性脊柱炎患者睡觉时最好不要枕枕头，而且要睡硬板床，这样才能够保证躯体平直。患者最好每天做一个小时的俯卧撑或者靠墙直立一个小时，可以达到最好的效果。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，是一名强直性脊柱炎早期患者，想知道得了强直性脊柱炎平时应该注意什么。
      指导意见：
      首先，注意保暖，适当做一些运动，比如在早上或睡觉前洗个热水澡，也可以用暖水袋和电热毯保暖，做一些伸展运动，减少疼痛和僵硬。其次，饮食上，多吃含有大量蛋白质的食物，如鱼、肉，多吃水果和蔬菜，喝牛奶等。第三，穿衣上，不要穿紧身的胸衣和背带裤，适宜穿宽松一些的衣服，最好是柔软质地的布料。第四，坐姿上，保持上身直的状态，减少对腰椎的压力，也可以多站起来走走。第五，睡眠上，床应当要软硬适中，枕头不要太高。祝您健康！

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎史一种变态反应性疾病，主要是侵犯脊柱及骶髂关节
      指导意见：
      适当的参加舒缓，拉伸性的体育运动，比如：瑜伽，太极拳等，避免参加过于剧烈的运动，体力消耗过度会导致免疫力下降。
      以上是对“得了强直性脊柱炎平时应该注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎平时应注意劳逸结合，保持心情舒畅，坚定长期治疗的决心。
      指导意见：
      坚持脊柱、胸廓、髋关节的活动，注意立、坐、卧正确姿势；睡硬板床、低枕，避免过度负重和剧烈运动。

      你好，强直性脊柱炎的发病与人体自身的免疫失调有密切关系，是一种具有遗传性的免疫性的骨内科疾病，特点为隐匿性发作、疼痛超过三个月、休息后加重、运动后改善，病人常会有晨间僵硬的情况，甚至在半夜因僵硬疼痛而醒来。中医认为：本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、杜仲等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，大量临床实践证明这些药物配合使用对强直性脊柱炎的治疗效果非常好，希望正确治疗，早日康复！