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小腿有肌肉,很难看,先去除。

女 | 17岁 2017-01-20 22:23:05 6人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 我是女生,但小腿有肌肉,很难看,不敢穿紧身裤。

想得到的帮助: 想消除肌肉,给一些方法,谢谢。

医生回复区

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2017-01-20 22:24:47 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,应该考虑。你的这种情况考虑肌肉比较发达。
      指导意见:
      建议你平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,多吃蔬菜和水果,少吃,面食类的食物。

许凯菊
许凯菊 护师 擅长: 子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎,痛经 帮助网友:7900称赞:3
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2017-01-20 22:24:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,没设么好的办法去除,平时不要穿高跟鞋,平底鞋就可以
      指导意见:
      平时多锻炼锻炼身体,走路穿平鞋,不要穿高跟鞋,平时多吃水果蔬菜,多喝水。

毕明芳
毕明芳 重庆市渝北区洛碛中心卫生院   护师 擅长: 前列腺炎,前列腺增生,尿路感染,龟头炎,包皮过长, 帮助网友:2306称赞:5
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2017-01-20 22:25:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能帮助你,根据上述描述的,这个要慢慢来平常少劳累。
      指导意见:
      你好,就是建议在这期间多注意观察,然后可以用手经常去揉肌肉部分,然后,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃易消化的。
      以上是对“小腿有肌肉,很难看,先去除。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁聪
梁聪 护师 擅长: 女性生殖系統疾病(慢性子宫颈炎,子宮內膜炎,子宮內 帮助网友:5568称赞:4
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2017-01-20 22:28:53 我要投诉

      病情分析:
      主要是肥胖引起的小腿有肌肉。平常可以通过积极运动,节食都可以有效减肥的。
      指导意见:
      平常最好进行跑步,爬山等积极锻炼身体。同时不要吃甜腻的食物,特别是不要喝饮料,甜食。

张贤芳
张贤芳 宁强县阳平关镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 月经不调,功血,不孕不育,流产,早孕问题,产科疾病 帮助网友:17042称赞:42
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2017-01-20 22:29:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果体重指数太高,小腿会显得很粗,这样当然会影响美观的。
      指导意见:
      根据你的情况,你的体重指数如果在正常范围,小腿情况无论怎样还是接受吧。如果超重,要控制体重。

田秀萍
田秀萍 宝鸡高新医院   医师 擅长: 鳞屑性红斑、丘疹、斑块,狐臭(腋臭)治疗,美容护理 帮助网友:14810称赞:65
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2017-01-21 11:01:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种是小腿肌肉过于发达,按摩能很好的帮助消除小腿肌肉
      指导意见:
      平时多做运动,饮食以清淡为主,睡前少喝水,防止小腿水肿,使小腿看起来很粗壮
      坚持按摩,按摩能消除水肿,能够促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。建议按摩前涂抹专业减肥霜波颜婷,按摩效果会更好,帮助小腿更快减肥。

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