健康咨询描述: 最近总是小肚子难受,就是子宫位置,咕噜咕噜叫有时候隐隐约约疼,也是鼓鼓的,排大便也总是不顺畅排不净的感觉,这是什么原因呢,除了吃药我该做什么运动和饮食能改善呢?
合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐食物,禁食刺激性食物,禁喝浓茶咖啡及冷饮,戒烟限酒,注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。口服健胃消食口服液10ml饭前服?tid。
您好,您的这种情况考虑是消化不良的症状,建议您首先要注意饮食,避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物,可以适当的多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当口服健脾消食的药物,坚持慢跑,症状应该会有所改善。
以上是对“女生20岁小肚子总是鼓鼓的也总是咕噜咕噜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你需要去医院做个B超检查一下。
指导意见:
根据检查结果,在医生的指导下对症治疗,平时规律饮食。不要吃辛辣刺激性食物
病情分析:
你这个情况考虑是有点肠胃功能紊乱,建议你吃点整肠生和元胡止疼滴丸。
指导意见:
期间要注意腹部的保暖,温热清淡饮食,不要吃生冷油腻的食物,是要多加运动的,如散步,做体操,游泳等。
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