健康咨询描述: 我因严重失眠几天一分都没睡着过(最长一次是连续10天都没睡着过),期间出现天空中有人声对我说话,一段时间后自动消失(不是吃药消失的),我把这告诉了父母,父母问了当地慢性病防治中心医生说是幻听,精神分裂。之后我吃利培酮4年,但今年我在网上才知道,因严重失眠引起的幻听不算精神分裂,但我亲人不信,于是我一气之下和他们绝交了,但我从此有阴影,总怕别人说我有精神病,到什么程度?我不敢外出找工作,好几年都失业在家!!都好几年了我还是很怕别人说我有精神病,且我觉得还是一辈子的阴影,怎么办?
想得到的帮助: 被误诊为精神分裂一辈子都有阴影,怎办?
病情分析:
你好,好几年都失业在家,都好几年了你还是很怕别人说你有精神病,也觉得还是一辈子的阴影,这样下去没病也会憋出病的。
指导意见:
要想走出阴影,没办法改变别人,也不需要在意他人的看法,需要自己振作起来,培养爱好,找到适合自己的工作,用实际证明自己,
病情分析:
调整心态,放松心情,不要给自己太大压力,找些自己感兴趣的事情,别憋着,给自己找个诉说的对象,发泄发泄,慢慢调节调节,就会好了。
指导意见:
做些正常的事情,正常的思维给大家看看,让大家相信你是误诊,不是精神病,他们会相信的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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