高三心里烦，可是我控制不住自己

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于与好朋友吵架而导致的一般心理问题，不像是精神疾病
      指导意见：
      建议您要放平心态，顺其自然，勇敢地面对现实，随着时间的推移，慢慢会好转的，实在不行，可以的当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助

      病情分析：
      您好，你的情况只能够通过改变自己心里的想法来解决问题，别人是无法真正帮助你的。
      指导意见：
      建议你还是需要转移自己的注意力，不要去想去在意，现在最主要的是以学业为主，感情的事情以后有的是事件处理。

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要再给自己太大压力，妥善处理好情感及生活琐事。
      指导意见：
      平时规律作息生活，合理安排好学习计划，平时可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
      以上是对“高三心里烦，可是我控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在这个年纪有一些青春期的变化也是很正常的，只能慢慢调理的，
      指导意见：
      你还是要试着保持轻松快乐的心情，多吃一些有营养的食品，主要是心思要用在学习上的