健康咨询描述:
1.工作环境,不经常活动脖子,脖子疼,通过拔罐有所改善.
2.脖子和后背怕凉,总感觉凉凉的.
3.有时四肢有发胀的感觉,容易麻. (脚舟骨两三个月前骨折,但是没做特殊处理,是否和这个有关?)
4.单身有手淫习惯,最近腰疼明显.这肾虚也会导致颈椎疼吗?
5.去年体检血压和血脂有些高.
想得到的帮助: 我这是怎么了
病情分析:
你好,你这种情况考虑与你肾虚是有关系的,建议去看中医吃点中药调理下。
指导意见:
你好,你这种情况建议你平时一定要注意劳逸结合,还要适当的锻炼一下身体,另外注意保暖,不要受凉。
病情分析:
这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,对身心的健康不利。
指导意见:
自己的调整很重要。合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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