健康咨询描述: 上班族,24岁,一直都有气血亏损的问题,最近发现问题严重了,而且出现了类似头晕,眼花,失眠等等的亚健康情况,特别的担心。
想得到的帮助: 听说复方阿胶浆可以调整气血不足的问题,闺蜜吃复方阿胶浆效果非常好我也想试试?
病情分析:
你好,气虚血淤可引起头晕乏力,面色发黄,心烦失眠,甚至月经提前,经量减少等症状。可以饮用复方阿胶浆滋阴润燥,治疗血虚阴亏。
指导意见:
平时生活作息规律,不要经常熬夜,保证充足睡眠时间,营养均衡多元化,可以吃一些枸杞,大枣,红豆,板栗等补气养血的食品。
病情分析:
您好,这样子的话需要注意饮食清淡的。是补充气血的。所以需要注意运动的
指导意见:
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。这样子的话可以运动的。玫瑰花粉还有蜂蜜还有黄豆都可以的。这样子的话比较好的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你这种情况首先要找中医调理。
指导意见:
像你所说的这种情况,你首先要找中医辨证调理,然后再用药,自己不要盲目的用药。
以上是对“复方阿胶浆怎样调整气血不足?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,病情分析,复方阿胶浆是补益气血的,具有滋阴润燥,治疗血虚阴亏。建议你到当地医院,请有经验的中医对症治疗,不要自己随意用药。平时注意多休息,多喝水,保证作息时间规律,不熬夜,保持心情舒畅。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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