健康咨询描述: 平日里手脚冰凉,然后来月经的时候会经常痛经
想得到的帮助: 请问有什么泡水喝的东西或者食物的疗法
病情分析:
你好。这考虑是贫血导致的手脚冰冷。至于痛经,需要注意腹部保暖,适当的补充钙。调理身体。
指导意见:
经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。
那如果用生姜、红枣、花椒泡水喝可以么
建议在月经期是不要太过于劳累,精神不要太过于紧张,要保持乐观的心态,这样会减缓痛经,另外你可以到药店买些益母草冲剂口服,有一定的效果。
病情分析:
像您这种情况来说近期要注意配合中药对内分泌系统调理,调节内分泌系统稳定
指导意见:
另外要注意配合清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意身体的保暖。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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