健康咨询描述: 失眠治疗仪睡前千万别用?工作以后压力颇大,晚上睡眠质量不太好,经常失眠。因为还年轻,所以不想吃药,想采用仪器治疗。有什么仪器比较正规?睡前可以用吗?
想得到的帮助: 失眠治疗仪睡前千万别用?
病情分析:
你现在这个当然这样的产品也是没有太多的作用的,不要太相信的,
指导意见:
你最好是多运动,多吃一些有营养的食品,还要多喝水,可喝牛奶,吃善存之类的,
医生询问:
你最好是多运动,多吃一些有营养的食品,还要多喝水,可喝牛奶,吃善存之类的,
病情分析:
您好:通过你叙述的症状,工作压力大造成的失眠是可以治疗的,没有什么仪器可以治疗失眠。
指导意见:
建议:你可以睡觉喝一杯纯牛奶,用热水泡脚就可以了,另外经常适当锻炼听听音乐,放松一下。
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:
您可以尝试以下几种方法:1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。具体的仪器是不是管用,还是要到医院进行就诊治疗。
以上是对“失眠治疗仪睡前千万别用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠治疗仪是以特殊设计的波形和频率的微电流弥散性刺激大脑边缘系统,影响和改善异常的脑电波,并使得大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素,从而控制和缓解人的焦虑、紧张、抑郁和注意力不集中的情况。
病情分析:
你一定是要保持快乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,肝,血,心思可多用在学习上的,学会退一步海阔天空,如果条件允许可以使用抑郁治疗仪,但要选择正规的仪器。比如一些医院相关科室有在引用安思定专门针对失眠患者进行治疗。
以上是对“失眠治疗仪睡前千万别用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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