脚老是胀痛，有轻微抽经的感觉

      你好”根据你所说的情况来看，建议你先要到医院检查一下腰椎情况，同时建议你最好是在平时适当的多增加点运动看看。
      

      从你的描述当中，分析很有可能是由于缺钙引起的肌肉的痉挛，建议你还是到医院做一个检查，以明确，你的身体是否缺钙，同时在医生的指导下进行补钙治疗，可以多食用茼骨汤，
      

      像你说的这种抽筋的现象，一种情况就是你说的这种缺钙的状况，还有就是平时体育锻炼比较少，突然有这种强烈的剧烈的活动，以后造成的短暂的肌肉痉挛。可以每天有规律的适当的进行体育锻炼，这种情况就会慢慢消失的。
      
      以上是对“脚老是胀痛，有轻微抽经的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在补充钙的同时可以去排除腰椎的毛病。
      

      朋友你好，看了你的描述，你的这种情况先要排除劳累的可能性，然后要到正规医院做个检查，排除器质性病变，自己还是不要乱用药的好
      

      根据您的描述，不排除有缺钙的现象，也要警惕是否有下肢静脉曲张、腰椎疾病等的可能。建议您平时要注意膳食营养均衡，养成良好的生活习惯，避免长期时间站立，避免过度劳累，避免弯腰负重。进行适度的运动，促进血液循环，每晚临睡前可以用温热水泡脚，有助于缓解不适症状。积极戒烟戒酒。如果症状无明显缓解，建议应及时前往正规医院就诊，进一步行相关检查和检验明确具体病情。