健康咨询描述: 我今年12岁了,身高才143,请问有什么办法能长高么,班里的同学经常嘲笑我,我不想再这样了,比我小的同学都比我高好多
想得到的帮助: 我不想吃药,请给我合理的运动和食物标准
病情分析:
你好,根据你说的情况,每个人的体质不一样,发育也就有早有晚。
指导意见:
建议,这种情况最好是平时多注意加强营养,合理膳食,不要熬夜,保证充足睡眠,没事多跳跳高也能有助于长个。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,女性的生理发育期是在10-18周岁,身高与遗传、饮食等有关系的,
指导意见:
建议平时多运动锻炼,饮食均衡,荤素搭配,保持良好的睡眠,避免长时间熬夜,就可以了,
病情分析:
根据患者对于相关病情的描述,目前考虑为健康问题的咨询
指导意见:
您好,很高兴为您解答,一般来说人体身高的的生长主要在于长骨骨骺段的发育,如果骨骺愈合的话那么无论使用什么药物或者激素人体都不会长高的。可以先查一下骨骺,以及生长激素水平,运动的话以拉伸引体向上为主,食物的话以高蛋白和丰富钙离子为主,排骨等
以上是对“我就是长不高,,,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线