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产后,断奶几个月胸部变平了怎么办?

女 | 31岁 2017-02-21 15:20:01 4人回复 来自惠州市

健康咨询描述: 产后断奶几个月,现在胸部变的平平怎么办?

想得到的帮助: 请问有什么方法可以恢复或者长大呢?谢谢!

医生回复区

郭娜
郭娜 山西省中医院   副主任医师 擅长: 脑血管疾病(脑梗死,脑出血等),眩晕,头痛,面瘫, 帮助网友:3116称赞:1
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2018-06-22 15:09:23 我要投诉

      您好,根据您的描述,建议你在日常饮食中可以多选择食用富含蛋白质的食物,蛋白质对于胸部变大有很有的支撑作用,可以多食用豆类制品,比如豆浆、豆干、黄豆等。这些食物含有丰富的植物雌激素,有利于滋补胸部。

崔荣荣
崔荣荣 天脊医院   护师 擅长: 优生优育,孕期阴道炎,孕产期保健,推算受孕时间和早 帮助网友:15274称赞:6
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2017-02-21 15:21:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述这种情况属于正常的,不要担心。注意休息
      指导意见:
      断奶后体内激素碎片恢复稳定。这种情况很正常,不要担心注意休息,保持情绪的稳定和乐观就可以。

谷印亮
谷印亮 医师 擅长: 颈肩腰腿疼,腰间盘突出 帮助网友:19440称赞:56
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2017-02-21 15:21:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,最好饮食调理,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等,
      指导意见:
      另外,牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好帮手,平时饮食可以稍微注意。最好配合按摩等。
      以上是对“产后,断奶几个月胸部变平了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐医生
徐医生 深圳市第二人民医院   医师 擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折 帮助网友:48059称赞:77
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2017-02-21 15:22:36

      病情分析:
      你好,看了你上述的内容,建议你在日常饮食中可以多选择食用富含蛋白质的食物,蛋白质对于胸部变大有很有的支撑作用,可以多食用豆类制品,比如豆浆、豆干、黄豆等。这些食物含有丰富的植物雌激素,有利于滋补胸部。
      指导意见:
      同时,可在空闲时间多做扩胸运动。还要平时要注意站立和走路的姿势,谨记抬头挺胸收腹,这样对预防胸部下垂都有不错的效果。

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