穿高跟鞋导致的脚趾外翻怎么办？

      病情分析：
      像你这个年龄阶段一定要注意不要长时间的穿高跟鞋，防止造成关节的损伤
      指导意见：
      平时要注意保持清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意限制超负荷的劳累，注意劳逸结合

      病情分析：
      你的情况属于拇外翻，一般由于先天发育和后天挤压造成的。
      指导意见：
      平时穿宽松的鞋子，避免挤压，如果疼痛可以每晚用热水泡泡脚，严重的可以做手术矫正。

      病情分析：
      这种情况一定要多休息，不要过度行走，不要穿高跟鞋了，避免出现疼痛加重。
      指导意见：
      多休息，不要过度行走，不要过度劳累，只要以后不要穿高跟鞋了，可以逐渐恢复正常的。
      以上是对“穿高跟鞋导致的脚趾外翻怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。
      指导意见：
      建议应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。拇指外翻手术其实十分复杂，它不单纯是一个外观矫形的问题，更重要的是如何重建、改善足部功能。

      病情分析：
      你好，对于你的问题主要是因为长时间的穿高跟鞋导致踝关节，和足部的多个小关节发生变形，才会引起脚趾外翻，这样的情况需要及时的纠正，不要再穿高跟鞋了
      指导意见：
      建议你平时穿平底的鞋子，长时间行走的时候，脚尖点地，让足弓正常的行程，大概需要坚持锻炼，半年到一年的时间就会逐渐好转如果脚趾外翻不能够好转的话，就需要去专科骨科使用纠正再纠正了，需要的时间比较长，费用应该不会太高