得了白癜风怎么护理自身？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，白癜风是由于黑色素缺乏引起的一种皮肤疾病。
      指导意见：
      得了白癜风在药物治疗的同时，要做好生活护理，饮食注意少吃辛辣刺激食物，少吃海鲜，少吃含维生素C多的水果蔬菜，多吃黑色食品，尽量避免风吹日晒，少用刺激性的化妆品。

      病情分析：
      白癜风是一种比较常见的多发于患者免疫性系统有关的皮肤病
      指导意见：
      对于白癜风的这种疾病到目前为止来说治疗方法还没有一种比较有效的，平时不要暴晒避免皮肤病

      病情分析：
      你好，白癫疯患者是体内黑色素细胞，减少的原因是要多吃黑豆，黑芝麻黑米黑木耳。
      指导意见：
      你好，白癜风患者不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果，不要吃海鲜，不要吃辣椒。要保持心情舒畅，生活有规律，积极锻炼身体，增强自身免疫力。
      以上是对“得了白癜风怎么护理自身？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      日常生活中对于富含维生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，猕猴桃，草莓等应尽量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生葱生蒜，酒和发物不吃海鱼，虾蟹，羊肉，狗肉等。

      初期是治疗白癜风好的时期，采用正规方法治疗白癜风是可以恢复健康的。白癜风发病初期，白斑面积小，白斑颜色浅，病灶处依然含有大量的黑色素细胞，更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小，比较容易查找和清除。

      避免皮肤外伤。在白癜风进展期中，皮肤一旦出现受伤，发生白癜风同形反应的几率极大，很容易导致白斑的扩散，给治疗增加难度!因此，治疗皮肤白癜风，需谨防皮肤外伤的发生。保持良好的心态。面对皮肤白癜风，患者不要过于紧张，要坦然面对，积极乐观的配合医生治疗。少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入;