小腿运动肌肉酸胀

      你好，你描述的这种情况在运动后出现小腿肌肉酸胀疼痛症状，考虑可能是肌肉软组织的劳损，建议局部热敷，外用扶他林软膏来缓解疼痛症状，注意休息以及保暖，避免劳累和受凉，如果症状没有缓解，建议去医院做下体格检查和鉴别，拍片检查和彩超检查，排除器质性病变。

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见：
      建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，鱼肝油等

      病情分析：
      这是可能运动损伤肌肉都是可能会导致的，要注意休息保养，
      指导意见：
      一般情况下建议及时看医生指导，基本是可以继续配合休息保养是关键，都是劳逸结合。
      以上是对“小腿运动肌肉酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、体质虚弱引起的可能比较大，再者活动量过少也会引起的。
      指导意见：
      建议你可以按摩下局部，尽量是多休息，多吃些营养丰富的食物，可以服用舒经活络丸来治疗，或者做下血常规检查再治疗。

      病情分析：
      你好，这里描述的这种情况是正常的机体反应，这是由于酸性物质堆积造成的。
      指导意见：
      建议你不要着急紧张，适当进行活动，避免长时间不活动，经常热敷，按摩腿部肌肉有助于改善症状。

      病情分析：
      小医院还有事，是不是吃饭挑食啊？可以到医院查一个微量元素，查查是不是缺铁或者缺钙什么的？
      指导意见：
      如果缺铁或者缺钙，给补钙补铁治疗，可能补钙以后会好转，如果铁钙等微量元素都正常，注意加肌肉的，适当运动，不要用力过猛