健康咨询描述: 人体的毒素太多,就很难瘦下来,一般要怎么排毒!睡觉的排毒时间一般是什么时候最好?如果长期熬夜会怎么样?人体是亚健康体质要如何来调理??
病情分析:
您好,根据您的描述,长期熬夜会导致身体抵抗力降低,免疫功能低下,人体处于亚健康状态。
指导意见:
你可口服排毒养颜胶囊。作息规律,保证充足的睡眠,少熬夜,每天十一点左右上床睡觉。多吃五谷杂粮,多食新鲜的蔬菜和水果。保持情绪稳定,心情舒畅。多参加户外活动,增强抵抗力。希望对你有所帮助。
病情分析:
你好,根据你说的临床症状,人体内的毒素太多,人体,排毒素的,有几个方面?是生理方面,排尿,排大便,出汗。
指导意见:
你好,根据,你自己说的情况,人体内毒素很多。人体,有生理性的排毒方法,排便排尿出汗,都是排毒的。建议,多喝水多运动。就起到排毒的作用。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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