健康咨询描述: 最近会莫名害怕某些人以后万一不在了怎么办 想到会哭 忍不住 不想再去想这些东西 还是会自己跳出来 以前也会想 感觉自己好孤独 好无助 有时候晚上会失眠 会觉得死是一种解脱
想得到的帮助: 我这是怎么了?会是经前抑郁吗,但还没到呢?还是别的病症?
病情分析:
你好,根据你的描述来说,考虑为抑郁症。与个人性格,睡眠不足有关。
指导意见:
建议挂心里门诊,做心理疏导治疗。同时服用多虑平治疗。平时多听音乐,放松心态,缓解压力。
病情分析:
你好,你是莫名其妙的想一些问题,自己无法控制,感觉很孤独,无助,失眠等。
指导意见:
综上所述考虑为情绪障碍,莫名的难过,建议先自我调节,平时多参加娱乐活动,多与周围人交流,如果效果不理想,可以找心理医生咨询。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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