跑后休息是一坐起就难受，反复这样，只有躺

      病情分析：
      你好，跑完步后头晕，眼前发黑，想吐，右耳耳鸣，考虑是脑动脉供血不足，颈椎病，美尼尔综合症，贫血等引起的症状。
      指导意见：
      建议你可到医院做颈椎拍片，血象检查，明确病因后再采取进一步治疗。平时应注意多休息，避免剧烈活动，避免长时间低头，可多按摩颈部。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，考虑你是否有低血糖的可能？
      指导意见：
      建议你如果再出现类似的症状可以吃一块糖或是喝杯红糖水。运动要适量，不要太过激烈，要遵循渐进才行。
      

      病情分析：
      你好，平时不偏食吧，不贫血吧，每次跑步后都这样吗？
      指导意见：
      建议，跑步前做好准备动作，不要极速跑后立即停下来，平时注意饮食营养，站立时不要太慌张
      
      以上是对“跑后休息是一坐起就难受，反复这样，只有躺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑是平时缺乏锻炼，剧烈运动后导致脑部暂时性缺氧的症状。
      指导意见：
      建议您平时多吃鱼、肉、蛋、奶等补充营养，合理饮食，营养均衡。多运动，多参加体育锻炼，增强体质。