健康咨询描述: 颈椎间盘突出,现在病状是经常恶心反胃,偶尔的头晕和手脚发麻。请问这种情况下能否进行蹲起、空中脚踏车等减肥性锻炼(都是颈椎不动、不受力的动作)。
想得到的帮助: 颈椎间盘突出是否可以减肥锻炼
病情分析:
颈椎制动的情况下锻炼是可以的,限制颈椎活动主要是拍压迫神经引起症状加重
指导意见:
不知道颈椎MRI拍了没有,椎间盘突出程度怎么样?建议卧床休息、牵引、按摩、理疗等,避免着凉及过度劳累;
病情分析:
可以做这种减肥锻炼,颈椎病的治疗,首先的注意防护保护颈椎,避免长时间低头作业,注意
指导意见:
坐姿,避免负重受凉就可以,这种锻炼是可以做的,另外可以结合针灸,理疗,药物一般就可以改善,只要没有不适,就是临床治愈
你好,你必须停止减肥运动。建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b减少低玩手机时间,用头写米字每天至少100个,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
以上是对“颈椎间盘突出是否可以减肥锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,颈椎突出是一种以退行性病理改变为基础的疾患,是颈椎病最为常见的一种,中医认为颈椎突出主要是由于肾气亏损所致,由于本病虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你用没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地等配合治疗,见效快,疗效确切,这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼,对颈椎病效果非常好,可以快速康复不反弹。希望正确治疗,早日康复!
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