蛋黄。肥肉.猪头肉等。
每100克动物类食品含胆固醇量超过100mg的有:甲鱼、大马哈鱼、鸡爪、鸡、肥猪肉、鲜贝、海虾、火腿、海蟹、黄鳝、鲫鱼、肥牛肉、牛油、肥羊肉、田螺、鸡腿、猪肚、奶油、鸡肫、河鳗、对虾、炸鸡。每100克动物类食品含胆固醇量超过200mg的有:蝎子、扒鸡、墨鱼、河虾、鲍鱼、河蟹、鱿鱼、黄油。每100克动物类食品含胆固醇量超过300mg的有:干贝、猪肾、鸡肝。每100克动物类食品含胆固醇量超过400mg的有:虾皮、鲜蟹黄、猪肝、鸡肝(肉鸡)、淡菜。每100克动物类食品含胆固醇量超过500mg的有:熟鹤鹑蛋、鸡蛋、白水羊头肉。每100克动物类食品含胆固醇量超过600mg的有:松花蛋(鸭)、咸鸭蛋。每100克动物类食品含胆固醇量超过1500mg的有:鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。
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