女，27岁，顺产，产后一个月

      你好，从你介绍的情况来分析，如果是长20天完全可以用温水洗澡，只要不要受凉就可以，产后也要注意卫生，吃水果也没有关系，偶尔吃一点。

      坐月子期间，要避免生冷刺激，但是在夏天的时候用自来水洗手是没有关系的，水果本来就不需要用热水泡的，自己注意休息，再注意看看有没有不舒服的情况。

      您好，很高兴为您解答，希望对您有所帮助。根据您的描述，气温高是可以用自来水洗手的。产后42天内禁止性生活、盆浴。多吃富含高蛋白及维生素食物。
      以上是对“女，27岁，顺产，产后一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平时洗外阴的时候用温开水，不要吃凉的辛辣的食物。要多喝热水，多喝热的粥类。
      指导意见：
      口气要保证均衡的营养，多吃蔬菜水果，多熬点鸡汤鱼汤喝，有利于奶的充足。

      病情分析：
      产后用温水清洗，不着凉，不受冷就可以啦，不一定非需要用温开水。
      指导意见：
      如果平时气温比较高产后20天用自来水洗手也没有任何的影响，如果水温太高，容易出汗，对身体恢复也是没有好处的。

      病情分析：
      还是应该注意一些，避免受凉，尽量用温水洗澡，吃水果最好用热水问一下。
      指导意见：
      以为产后，身体虚弱，各方面免疫力差，比如吃凉东西容易拉肚子，一旦引起腹泻，不好治疗。