我的血压偏高怎样调理

      这个如果是有血压高的话，可能跟睡眠跟情绪有一定的关系，要调整好，那么要低盐低脂饮食充足的睡眠良好的心态，可以再监测血压，如果还是高的话，那么可以吃硝苯平控释片

      指导意见：
      你好，如果不同日血压收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压（低压）≥90mmHg则是高血压。不知道你的血压，是否达到了高血压的标准？具体是多少？是在安静状态下测量的吗？如果诊断了高血压，生活上应该注意低盐低脂饮食，多运动。忌烟限酒。通过调整，仍然血压增高的，可以考虑用降压药治疗。

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看这种情况可以用。鬼针草。
      指导意见：
      那么一般这种情况，鬼针草辅助降压效果相对来讲不错。如果血压非常高的话，有必要用药物治疗。
      以上是对“我的血压偏高怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这个是属于高血压的，会引起头晕，头疼，无力等症状的，
      指导意见：
      可以服用硝苯地平缓释片治疗，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，定期复查

      病情分析：
      年轻人出现血压偏高，大多数和不健康生活方式有关系。应该及早干预。
      指导意见：
      建议先注意饮食结构，要戒烟限酒，低盐低脂饮食，加强运动，坚持每天步走一小时，避免情绪激动，避免熬夜，坚持按摩百会穴，对调理血压有益。

      病情分析：
      根据你的年龄，你的血压偏高跟饮食及生活方式有一定关系，血压偏高还是应该注意的。
      指导意见：
      建议低盐低脂清淡饮食，不要抽烟喝酒，不吃油炸腌制食品，多吃青菜，适当运动，按时作息，控制体重，如果肥胖要减肥。

      病情分析：
      您好，如果多次、非同日测量血压，其数值均高于正常范围（正常范围为140~90/90~60mmHg），那可以考虑是高血压病的。
      指导意见：
      诊断明确后，应服用降压药治疗，不可间断服药。平时应注意饮食调理，限制食盐的摄入量，如果体重偏高，应减轻，注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
      以上是对“我的血压偏高怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，但不知道你的血压具体有多高？是由于什么原因引起的血压升高？
      指导意见：
      建议你多锻炼身体，饮食应该注意。低盐饮食，少吃油腻食物，如果比较高，需要用药物控制。最好化验血脂。