有问必答网儿科矮小症 → 我现在18岁身高160我还想长

我现在18岁身高160我还想长

男 | 18岁 2017-04-25 10:41:20 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我现在18岁身高160我还想长,应该者那么办

医生回复区

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2017-04-25 11:58:22 我要投诉

      病情分析:
      男性身高一般发育到22岁左右,现在的年龄考虑可以继续长高
      指导意见:
      上述情况建议注意日常的运动锻炼,注意补充钙质及蛋白质,多进行弹跳运动,正常生活即可

顾玉梅
顾玉梅 主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心功能不全,高血压,脑血管病,上 帮助网友:15638称赞:110
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2017-04-25 12:25:05 我要投诉

      病情分析:
      身高160公分,对于十八岁的男孩子来说个子是不太高。身高和遗传先天因素有关系,和后天因素也有关系。
      指导意见:
      如果你父母身高不太高,你身高受到遗传影响。不过你可以通过后天的锻炼促进骨骼生长。你可以每天检查慢跑或快走刺激骨骺软骨生长,还有控制饮食,注意补钙,可以每天喝牛奶250毫升,每天一个鸡蛋,一到二两瘦肉。多吃新鲜蔬菜。

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