健康咨询描述: 现在是一名初三学生,马上就要体育考试了,老师建议我们去药店买葡萄糖。可是大部分药店里只有一种葡萄糖注射液,店里的人说不清楚能不能喝,请问能直接喝吗?(类似于在医院里打针吊水时注射药剂的那种小瓶。)
病情分析:
你好,你所说的情况是那种5O%的葡萄糖注射液,2OmL一支的是吧。是可以喝的呀。
指导意见:
建议你可以买一盒,每次喝2支,这种糖份很高,很甜的,喝一只相当于吃一碗米饭的能量了。
病情分析:
如果要喝的话,就喝10%葡萄糖,不用再兑水了,如果对水之后,不要喝50%的葡萄糖因为浓度大了有利尿的作用。就是药店买的那种的
指导意见:
考试当天不要吃太饱,考试前喝点葡萄糖,提高兴奋性,提供足够的能量葡萄糖能够在短时间内提供大量能量,因为进入小肠后直接吸收,不需要在分解之类的了,所以说考前喝葡萄糖是很有用的,但不要喝太多,适量就行。考前一定要做好热身活动那样跑的时候就不太费力!
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