健康咨询描述: 失眠乏力头晕脑胀打鼻鼾还做梦连续几天了有低血压
建议要调整调整睡眠,血压过低要适当的要增加营养,您可以先到医院的神经内科就诊检查一下,根据您的身体情况及时的调理调理,平时不要让自己太过于劳累,要避免工作压力过大,要有一个好的心情。
你好,如果平时休息不好,睡眠不足,这样容易引起头晕脑胀是很正常的现象。如果睡觉打鼾这种情况和个人体质以及肥胖,睡眠姿势不当,腺体肥大等都可以出现这种情况的,可以到耳鼻喉科去检查一下,看看有没有问题。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况还是因为休息不好造成的,失眠多梦晚上只睡眠质量下降,近期是否工作或者情感不顺利?
指导意见:
平常心面对生活中的琐碎问题,临睡觉之前不要玩手机,电脑时间太长,兴奋大脑皮层,泡个热水澡听听,舒缓的轻音乐,
以上是对“失眠乏力头晕脑胀打鼻鼾还做梦连续几天了有低血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
指导意见:
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
舌头还发白。
你好.建议您可以服用藿香正气散来治疗体内的湿邪.平时要少吃肥甘厚腻的食物.多做适宜的运动.多吃新鲜的瓜果蔬菜.希望我的回答对您有一定的帮助.
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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