打算要孩子，需要提前吃什么。比较好的

      你好，备孕前注意营养丰富、多样均衡的饮食，避免生冷、寒凉的食物。要注意膳食平衡，摄入足够的优质蛋白质，比如鸡肉、蛋类、奶类。注意保证一定量的新鲜蔬菜、水果。富含维生素E的食物有利于备孕，比如卷心菜、菠菜、花生油、玉米油、黄豆、山药。提前3个月，开始补充叶酸，可以服用到怀孕3个月后，可以预防胎儿神经管畸形和其他出生缺陷。备孕男性也可以补充叶酸。

      您好！一般首先孕前三个月需要吃叶酸片，防止胎儿神经管畸形。一般吃斯利安叶酸片。其次营养均衡就可以，可以多进食新鲜水果优质蛋白，鱼类，坚果类等。

      病情分析：
      你好，如果打算要孩子，需要提前准备，一般至少准备三个月，包括饮食和日常保养，这样才可以生一个健康的宝宝。
      指导意见：
      平时要多吃蔬菜水果，多吃鱼肉瘦肉等高蛋白食物，戒烟戒酒至少三个月，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对备孕和怀孕期间的营养供应效果不错，而且可以提供叶酸。
      以上是对“打算要孩子，需要提前吃什么。比较好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是需要孩子的话，建议可以用爱乐维这个药物的。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以服用爱乐维，可以提前三个月的时候服用比较合适，还可以用叶酸也可以。

      病情分析：
      你好，备孕前期可以服用叶酸偏，养成良好的作息时间已经饮食习惯
      指导意见：
      建议，夫妻双方最好还是到医院做个孕前的检查，身体状况是否是最佳状态，祝您生活，身体健康

      根据你的描述，建议孕前夫妻双方应前往正规医院生殖科就诊，全面行孕前检查，并根据具体检查结果详细进行优生优育方面的咨询，积极做好备孕准备。