有问必答网皮肤性病科性病科艾滋病 → 某些情况下见人特别紧张怎么办?

某些情况下见人特别紧张怎么办?

男 | 27岁 2017-04-30 12:21:18 2人回复 来自抚顺市

健康咨询描述: 我去健身房的时候每次都要刷卡,每次临近要接近吧台的时候都特别紧张,不知道要跟吧台服务员女生说什么,结果每次都特别尴尬的把卡递给她刷过之后又拿回来......每次去饭店吃饭买东西的时候,也是这种情况,每次服务员上菜的时候我都特别紧张,每次买东西给钱递给我再接东西的时候也是......请问各位医生这种情况怎么解决,需要怎么治疗......

想得到的帮助: 需要医生帮我解决待人接物时的紧张问题......

医生回复区

贺洪英
贺洪英 副主任护师 擅长: 艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、生殖道沙 帮助网友:29356称赞:7
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2017-04-30 16:34:59 我要投诉

      病情分析:
      您叙述的情况,应该在社会的交往方面有一定的问题。容易出现紧张,
      指导意见:
      你要想好,您是去消费的,别人都得宠着你。把自己的自信心找回来。不用考虑别人的感受

高小娜
高小娜 迁安燕山医院   护师 擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反 帮助网友:34217称赞:74
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2017-04-30 21:31:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,属于个人心理因素导致,建议放松心情,不要紧张。
      指导意见:
      心中秉持着自己坚信的道,无论外向还是内向都是正常的,多去户外活动,这样才不会活的很累。

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