有问必答网心理健康科失眠 → !我长时间不能入睡,12点以前一直睡不着

!我长时间不能入睡,12点以前一直睡不着

男 | 66岁 2017-05-01 10:16:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好!我长时间不能入睡,12点以前一直睡不着,有时通宵都睡不着,白天头脑就一直昏沉沉的。在扬州苏北医院看半年多了,还是这个样子。请问我该怎么办?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-01 10:25:54

      病情分析:
      你好,叙述的自己长时间不能入睡,考虑这个有点儿抑郁症或者焦虑症的表现症状。
      指导意见:
      在医院看病,半年没有效果,建议您可以去看看心理医生,做做心理干预。祝您早日康复!
      

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2017-05-01 11:41:40 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于心肾不交引起的有时通宵都睡不着,白天头脑就一直昏沉沉的
      指导意见:
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-05-01 11:59:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时有什么躯体疾病吗?这种情况最好理会到心理科或者精神科进一步检查明确失眠的原因。
      指导意见:
      在医生指导下选择合适的药物改善失眠。平时规律作息生活,白天尽量少睡,妥善处理好相应的生活事件,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适。
      
      以上是对“!我长时间不能入睡,12点以前一直睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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