怀孕了，吃什么比较好？营养高

女 | 22岁 2017-05-01 14:56:58 3人回复来自广州市

健康咨询描述：孕期怀孕了，吃什么食物比较好，对宝宝的发育有好处，现在不愿意吃饭，怕宝宝发育不良

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李媛媛护师擅长: 妇科,儿科,心理精神,内外科也涉及一些简单疾病的护帮助网友：92859称赞：487

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2017-05-01 15:00:58 我要投诉

      病情分析：
      你好怀孕期间的营养补充是会直接影响到胎儿的发育的，营养不足是会导致胎儿发育缓慢先天瘦小的
      指导意见：
      你好要每天补充足够的营养补充的，尤其是蛋白和奶制品蔬菜鱼虾肉类等食物，水果都是要摄入一定量的，按时产检的

李慧慧峄城区底阁镇中心卫生院医师擅长: 早孕诊断，推算受孕时间，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，宫帮助网友：7233称赞：11

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2017-05-01 15:03:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，孕3个月前可适当补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，多喝汤水，多吃蔬菜水果，坚果。
      指导意见：
      你好，可少食多餐，营养均衡，整个孕期体重增加在25斤左右最好，定期做好孕期检查。

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陈静临清市第三人民医院三级检验师擅长: 产前检查、外阴部炎症、阴道炎症、子宫颈炎症、盆腔炎帮助网友：16016称赞：32

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2017-05-01 15:05:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，怀孕后饮食没有太多禁忌，肉食蛋类，水果蔬菜，牛奶都需及时添补，胎儿吸取母体营养成分，不吃饭会影响宝宝发育。
      指导意见：
      放松心情，调整心态，情绪紧张也不利于胎儿发育，平时生活作息规律，不要过于劳累，保证充足睡眠，定期孕检。
      以上是对“怀孕了，吃什么比较好？营养高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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