我每天准时1100睡觉

      患者每天晚上11点睡觉，早上六点起床，睡眠的时间有七小时，其实也是够用的，那要注意是否是睡眠的质量不好，如果有这种问题，可以服用爱神补脑液来加深睡眠，如果没有，那就考虑可能是与精神心理因素有关，比如说对学习不感兴趣
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。出现上述症状。考虑是神经衰弱引起的并发症。
      指导意见：
      建议调整好心态。生活规律。营养均衡。不要暴饮暴食。少量多餐。可以吃参芪五味子颗粒调理。
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，睡觉打瞌睡，应该是睡眠不足。
      指导意见：
      晚上11点睡觉应该是有点晚，十点以前睡觉是最好的，中午要稍微休息一下，半小时左右就行。
      
      以上是对“我每天准时1100睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！