健康咨询描述: 家里有老人,还有孩子,请问吃些什么可以增强身体抵抗力,提高免疫力,最好是家里人都可以吃的,现在正在吃蛋白质粉,还有什么对身体好的东西?
想得到的帮助: 家里有老人,还有孩子,请问吃些什么可以增强身体抵抗力,提高免疫力,最好是家里人都可以吃的,现在正在吃蛋白质粉,还有什么对身体好的东西?
病情分析:
你好,您这样的情况可以进行一下补充是有一定帮助的呀!
指导意见:
自己在平时的时候还是让孩子多加进行下体育锻炼,这样可以说不冲一下免疫力的。
病情分析:
你好,根据你说的情况,其实在生活中有很多食物可增强自身免疫力。
指导意见:
建议你,适当增加运动量再配合一定的食疗有助提高自身免疫力如目耳,磨菇,香菇,大蒜,新鲜的萝卜类,若有条件可给予灵芝更是很好的提高免疫力的必备品,祝你好运。
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