前天去医院拍了个片子医生说不是很严重

      建议吃点活血化瘀的药物配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久战久坐弯腰，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述你的情况是在拍片子之后发现腰椎侧弯，考虑是和肌肉牵拉有关的
      指导意见：
      这个情况建议你服用布洛芬缓释胶囊治疗，做腰部的功能锻炼，一个月后再次复查片子看看是不是还有问题。
      

      病情分析：
      治疗方法包括卧床休息,外用中药,颈椎牵引,颈围领制动保护,理疗等.卧床休息,
      指导意见：
      颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激.
      
      以上是对“前天去医院拍了个片子医生说不是很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！