这种情况可能是有点儿肌肉拉伤,可以慢慢的活动活动,避免剧烈运动,平常要做好热身才能做,参加一些体育锻炼项目,慢慢休息一下,调养一下吧,应该没有太大问题,如果持续有疼痛加重的话,可以到医院检查一下。
病情分析:
你好,根据你的描述和症状,多考虑市场运动不当引起的腿部韧带拉伤的情况。
指导意见:
建议你穿注意休息,避免劳累,减少活动,可以局部热敷,理疗,按摩等治疗,必要时服用活血化瘀,消炎镇痛药物治疗。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,考虑是腿部韧带软组织挫伤引起的症状。
指导意见:
建议您注意休息,避免做剧烈的运动。适当按摩理疗一下腿部。不要长时间的走路,避免过度劳累。
以上是对“跳了一下,然后就感觉腿不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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