健康咨询描述: 4月26日早上扭伤脚(如图片一),医院急诊拍片子,未见确切骨折和脱位现象,软组织肿胀。在家静卧五天,前48小时一直冷敷,48小时后热敷,第五天基本都消肿了,第六天坐地铁去上班,公司比较远,路上来回3个小时路程。在公司一直坐着,但有高抬腿。结果第六天下午脚又肿了一些,且特别酸胀痛。第七天、截止到今天第八天都没有上班。但从第六天晚上开始,脚部一直酸胀痛,高抬脚会缓解疼痛,但是只要低放或平放,酸胀痛特别厉害,而且一直疼。 第一天至现在一直用的是云南白药喷剂,从第七天开始口服大黄?虫胶囊。 (我的左脚之前扭伤过几次)
想得到的帮助: 现在这种酸胀痛是正常的吗?需要怎么缓解?可以运动吗?能不能去上班还是需要静卧休息?
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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