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右脚脚踝韧带拉伤一个月了

女 | 16岁 2017-05-04 21:38:06 1人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 右脚脚踝韧带拉伤一个月了。可以正常走路但是会有些酸。而且脚一走路就会肿,晚上睡觉第二天起床不会很肿。而且脚踝的颜色一直都是黑色的。因为是舞蹈生所以想快点好!请问大概还要多久才能好?

医生回复区

赵海涛
赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗
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2022-11-10 11:39:56 我要投诉

      病情分析:
      你好韧带损伤之后,是需要一段时间的静养。脚踝的颜色比较深,就是皮下有淤血未散,血液循环差,肿胀。
      指导意见:
      建议你平时可以用红花煮水泡脚,促进血液循环,可以到医院做一下针灸和理疗,缓解踝关节疼痛,要注意休息,不要太过的劳累,睡觉可以抬高下肢,促进血液循环

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