健康咨询描述: 问题描述:由于本人从18岁就从是管理工作至今,加上应酬较多,养成大脑无时不断想事,思维不断,更喜欢利用晚上睡眠时考虑问题,尤其是睡觉前更是在想事中入睡,经常失眠耳鸣,而且每次做梦,醒后梦境还很清晰,睡眠时间约3-4小时左右,但白天也没感觉很累,这种状态已有二十多年,最近一年更是天天如此,本人身体出血压偏高,父母有高血压病史,但40多年从未得过任何大病.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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