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最近上班肚子和腰部腿部都胖了而且上班每天都是坐着的

女 | 20岁 2017-05-10 11:42:42 2人回复来自

健康咨询描述：最近上班肚子和腰部腿部都胖了而且上班每天都是坐着的该如何减下去

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黄澈锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑出血，脑梗塞，癫痫，脱髓鞘性病变，帕金森等疾帮助网友：24888称赞：1

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2017-05-10 12:30:48 我要投诉

      病情分析：
      饮食上注意不要吃热量高的食物，不吃零吃，有空多运动，保持好心情。
      指导意见：
      饮食上注意不要吃热量高的食物，不吃零吃，有空多运动，保持好心情。。。。。

叶定楠东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友：27076称赞：46

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2017-05-10 12:38:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，引起肥胖的原因有很多，一般是由于缺乏运动饮食不注意，已经熬夜，内分泌失调等导致
      指导意见：
      建议你这种情况可以通过中药调理，以及针灸埋线，平时最好能够适当的运动，比如慢跑游泳，同时注意饮食的控制，也减少热量的摄入，祝您健康