发病4天了最近跑步跑了10天了工作就是站立脚后跟两

      你所讲的病史提供的症状和体征，这应该是跟腱附着点的炎症引起的疼痛，有可能是你跑步引起的原因比较大，建议休息几天，如果疼痛厉害的话，可以服用氨基葡萄糖胶囊和西乐葆止痛，局部可以考虑用消炎镇痛的膏药外敷，如果疼痛还是很厉害的话，那就可以考虑封闭治疗。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意洗澡的，可注意口服尼美舒利分散片的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服尼美舒利分散片的，可注意热水泡脚的，这样子的话比较好的。
      

      你好，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑是跑步引起的肌肉拉伤了，建议你口服云南白药胶囊，去痛片，贴贴膏药热敷热敷吧，考虑没有大事的。
      
      以上是对“发病4天了最近跑步跑了10天了工作就是站立脚后跟两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况分析应该是劳累造成的这种情况，最好是多休息休息
      指导意见：
      你好，建议多休息，少站立，最好是每天用热水泡泡脚，要按时作息，生活规律，禁止熬夜