19岁开始的，现在21岁

      你好，根据你的描述。考虑是神经性耳鸣导致的症状，主要是由于内耳毛细胞异常放电引起的建议您可以使用改善微循环营养神经的药物进行治疗。你也可以通过中医辨证来进行治疗。
      

      病情分析：
      长期耳鸣。症状比较严重，影响正常生活，与肾虚，阴虚火旺，肝火旺盛等等有关。需要注意休息。不要熬夜。
      指导意见：
      症状严重可以使用中成药知柏地黄丸，龙胆泻肝丸加针灸治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      耳鸣安静的时候耳朵响，脑袋嗡嗡的响，记忆力减退，影响休息，神经性耳鸣
      指导意见：
      平时一定注意，，不能急不能生气，休息一定要好，别吃辣椒酒，神经性耳鸣治疗慢，口服银杏叶片，甲钴胺片安神补脑液
      
      以上是对“19岁开始的，现在21岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！