怎么做能够有效避免白癜风的遗传？

      病情分析：
      你好,根据你讲述的情况积极的治疗白癜风，稳定期或痊愈后可以减少遗传的机率！
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯和饮食习惯。适当体育运动！尽量避免外伤、避免接触一些的化学物品！保证营养的均衡和微量元素的摄入！保持良好的心态！注意休息！

      有效避免白癜风的遗传措施一：最关键的是应到正规的白癜风医院早日接受治疗；
      专家表示，白癜风的遗传很高，可高达40%左右，为了避免白癜风遗传，让下一代也饱受白癜风的危害，建议白癜风患者最好在准备要小孩之前，就先到正规的白癜风医院早日接受治疗，争取早日康复后在进行生育，最大限度降低白癜风遗传几率。
      有效避免白癜风的遗传措施二：保持良好的心态；
      白癜风发病和病情的变化和内分泌有关系，内分泌紊乱是诱发或加重白癜风的重要因素，但这种可能性与白癜风类型，病情，病势和患者身体状况，有无家族史等关系较大，个体性较强，患者也不必过分担忧妊娠，增大心理压力。

      你好，白癜风护理要注意加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。
      以上是对“怎么做能够有效避免白癜风的遗传？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！