不吃完饭能不能减肥。有没有危害

      根据您描述的情况分析，在减肥过程中虽然控制饮食是核心，但控制饮食的同时一定要做到营养均衡。如果不吃饭身体会缺少营养，导致营养失衡，会引发一些疾病。所以在控制饮食的前提下避免吃高脂肪和含糖量高的食物。可以适当的减少主食，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素。重要的是适量运动才是巩固减肥的成果。可以通过跳绳跑步或骑单车的营养运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时也祝你身体健康。
      

      病情分析：
      你好，你是问不吃晚饭能不能减肥，对身体有没有危害。
      指导意见：
      不吃晚饭能不能减肥，答案是肯定的，长期不吃肯定是能减肥的，但从营养学角度讲，晚饭是少吃而不是不吃，中午到第二天早上，时间间隔较长，胃内无物，应该也是有损害的。
      

      病情分析：
      不吃饭，可以减肥。会导致营养不良。影响身体的正常功能。
      指导意见：
      减肥，主要是少吃多动。少吃垃圾食品。多动是多运动增加能量消耗，减少储存，体重就降下来了。
      
      以上是对“不吃完饭能不能减肥。有没有危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！