如何预防手臂牛皮癣？

      病情分析：
      俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您1.预防受潮着凉。2.保持情绪平稳。3.预防感染，避免劳累。4.预防食物或药物过敏
      

      病情分析：为了防止牛皮癣的扩散首先避免刮伤割伤撞伤和感染，其次用保湿水预防牛皮癣蔓延要是你的皮肤很枯燥牛皮癣会越发的严重所以要经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润，浓的油性的润肤霜是一种很好的选择由于它们善于锁住皮下的水分同时保湿水也可以用于清除鳞屑，晒晒太阳可以预防牛皮癣蔓延由于阳光中的紫外线能低落皮肤细胞的生长速度，另外适度的运动不仅可以强身还可以增强自身对疾病的抵抗力
       指导意见：要防止病情的扩散在日常生活中要保持情绪的稳定养成良好的饮食习惯忌口辛辣食物发物酒等，饮食要遵从营养均衡不过分忌口的原则否则会导致营养不良免疫力下降要尽量避免外伤尤其是在室外活动的时候若受伤要及时合理的处理千万不要任由其发展